【雨の日の過ごし方】一人でも楽しい!おうち時間のリラックス&充実アイデア

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おはようございます!WiViです!

本格的に梅雨入りし、最近は雨が続きますね。

雨の日は少し気分が沈んだり、外に出るのが億劫になりがち。

でも、そんな雨の日こそ、自分と向き合ったり、暮らしを整えるチャンスだったりします。

今日は、雨の日におうち時間を楽しむためのアイデアを、たっぷり用意してみました!

雨でも楽しく過ごしたい方、自分のための時間を作りたい方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪




心と体を整えるリラックス時間

雨音をBGMにゆったりヨガ

少しだけ窓を開けて、雨の音を聞きながら、ゆったりヨガで深呼吸。

のんびりゆっくり体をほぐして、凝り固まった体をやさしくゆるめていきましょう。

ちょっと贅沢なティータイム

まずは普段は飲まないような、ちょっと高級なお茶と、お気に入りのお菓子をこっそりストック。

雨の日限定、ティータイムセットをあらかじめ用意しておくことで、雨の日の楽しみが増えちゃいます。

ストックがないときは、次回のティータイム用に、お茶やお菓子をネットで探すのもおすすめ!

特にクッキー缶などを見ていると、ワクワクが止まりません(^O^)

メゾンデュ・ミエル
赤いクッキー缶


おうちカフェで読書を楽しむ

雨の日こそ、読みたかったあの本を読んでみませんか?

コーヒーを片手にカフェ気分で、ゆったりと本の世界へ。

私の最近のお気に入りは、コーヒーと牛乳を1:1で割って作るミルクコーヒー!

良かったら皆さんも試してみてください♪

また、読みたい本が思い浮かばないときは、Kindle Unlimitedで探してみるのもおすすめですよ!

ポップコーンとジュースで映画館気分

ポップコーンとジュースを用意するだけで、一気に映画館気分を味わえちゃいます!

前日に、ポップコーンなどのお菓子を選びに出かけるのも、ワクワクのひとつ!

映画だけでなく、気になっていたアニメやドラマを一気見できるのも、おうちならではの楽しみ方です♪




雨の日をクリエイティブに楽しむ

思うがままに描いてみる

紙とペンがあれば、いつでも簡単に始められます。

窓から見える「雨の日の景色」だったり、「今日の気分」をテーマに描いて、アートなひとときを楽しみましょう!

小説を書く

感情が揺れやすい雨の日こそ、実は創作にぴったり。

頭に浮かぶストーリーを、自分だけの言葉で、書き起こしてみてください。

Webスキルの勉強(HTML/CSSなど)

パソコン1台あれば、Webスキルの勉強は簡単にできます。

Progateやドットインストールで、30分だけでも取り組んでみると、意外とのめり込んでしまうことも。

この機会に、未来の自分への投資を始めてみるのも良いですね!

自分のために勉強を始める

実は雨の音は、勉強に集中する時にはぴったりのBGMなんです。

Youtubeにも、勉強用BGMとして、雨音の動画がたくさんありますよね!

そんな集中力を高める雨の音を聞きながら、資格勉強や言語学習など、やりたいと思っていたことを始めてみてください♪





暮らしを整えて、大好きな空間へ

模様替えを計画してみる

おうちにいる時間が長くなるこの時期は、模様替えがしたくなりますよね。

旅先で忘れられない宿や、インスタグラムで流れてくるおしゃれなホテルを参考に、模様替え計画を立ててみると、自分では思いつかないような素敵なお部屋に近づけます!

お菓子作りに挑戦!

お菓子作りは、実は簡単に始められます。

家にある材料をネットで検索すると、意外なお菓子が作れることも!

あらかじめ材料を用意して、本格的なスイーツを作るのも楽しいですよ♪

お掃除で気分もスッキリ

雨で外に出られないときこそ、後回しにしていた掃除に取り組んでみましょう。

お部屋が綺麗になれば気分もスッキリしますよ!






以上、雨の日を楽しく過ごす方法についてご紹介しました!

雨の日こそ、おうち時間を楽しんで、素敵な一日を過ごしてくださいね。

皆さんの「雨の日ルーティン」や「やってみたいこと」も、コメントで教えていただけると嬉しいです!

それでは皆さん、今日も良い一日をお過ごしください(^^♪

★おしらせ

来週は旅行の予定ですので、更新をお休みさせていただきます。

また再来週、お会いしましょう!




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