おはようございます！WiViです！
ここ数日体調を崩してしまい、しばらく更新をお休みしていましたが、ようやく復活しました！
今日はこの経験から、風邪をひいたとき、家にあって良かったもの、備えておけば良かったものをご紹介します。
風邪をひいたときに役立つアイテムを備えておきたい方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪
風邪のときに家にあって助かった！体調不良時に役立つ常備アイテム
【常備薬】風邪薬＆トローチはすぐ使える場所にストックを
風邪をひいたときは、薬を飲んでよく寝ることが一番大切です。
私の場合、前回風邪をひいたときに買った薬が残っていたので、すぐに飲むことができて助かりました。
今回ですべて使い切ってしまったので、これから買い足そうと思っています。
風邪薬を使い終えた後も、のどに違和感が残っていたので、備えていたトローチが役立ちました。
のどの違和感は長引きやすいので、風邪薬とセットで備えておくと便利ですよ！
【粉末ポカリ】外出せずに水分補給！風邪の必需品
大塚製薬 ポカリスエット パウダー
1L用×5袋
少し前に何となく購入した粉末タイプのポカリスエット。
身体がだるくて外に出るのもつらいとき、水に溶かすだけで、すぐにスポーツドリンクが完成したので、水分補給にぴったりでした。
学生時代の部活を思い出すような、粉末タイプ独特の懐かしい味もしますが、コンパクトで場所も取らないので、一箱あると心強いアイテムです。
【レトルトおかゆ】そのまま食べられる！非常食にも◎
味の素KK おかゆ 【5種アソート】
お皿に移して温めるだけで、簡単に食べられるレトルトおかゆ。
こちらの商品は賞味期限が長く、温めなくてもそのまま食べられるので、非常用も兼ねて備えていましたが、具合が悪い日の食事にもぴったりでした。
おかゆなので食べやすく、味もいろいろ選べるので、お気に入りのアイテムです。
【冷却シート】熱が出たときの応急処置におすすめ
熱さまシート 冷却シート 大人用 12枚
風邪をひいたら熱さまシート！
熱くなった頭をひんやり冷やしてくれて、気持ちが良いですよね。
定番ですが、一箱あるだけで安心のアイテムです。
風邪で寝込んで気づいた！「あればよかった」備えアイテム3選
【ゼリー飲料】食欲がなくても栄養補給できる便利アイテム
inゼリー エネルギー マスカット味 180g×6個 ゼリー飲料
簡単に栄養補給できるゼリー飲料は、食欲がないときでも飲みやすいです。
さっぱりしていて栄養も取れるので、これがあったら良かったなと布団の中で思っていました。
なので私は、この機会に箱買いして、常備することにしましたよ(^O^)v
【体温計】体調の変化に気づける！一人暮らしこそマスト
オムロン 電子体温計 MC-688 ホワイト
スピード検温15秒予測 ケース付
洗える先端
風邪をひいたときに熱を測ることで、自分の体調の変化に気づくことができます。
思ったより熱が低かったり、実はかなりの高熱だったり、感覚だけでは分からないことが多いです。
特に一人暮らしの場合、体温計を持っていない方も多いのではないでしょうか。
私もそのうちの一人なので、体温計を購入しようと思います。
以上、体調不良のとき、あったら便利なものを紹介しました！
特にレトルトのおかゆは、非常食にもなるので、備えておいて損はないと思います。
他にもあったら便利なものがあれば、コメントで教えていただけるとうれしいです！
ブログ更新に関するお知らせ
最後に、今後のブログ更新についてお知らせがあります。
今まで、火曜・木曜・日曜と週に3回の更新を行っていましたが、今週から、火曜・土曜の週2回更新に変更いたします。
ブログのほかにやりたいことが増えてきたので、そちらを優先するためです。
これに伴い、週イチ冒険記も、月にひとつの挑戦へと変更させていただきます。
突然の変更となり、ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ございません。
これからも、皆さんの生活に役立つ記事を更新していきますので、今まで通りWiVi.logを応援していただけるとうれしいです。
それでは皆さん、今日も良い一日をお過ごしください(^^♪
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